Yoga sur la Dune du Pyla (Août 2018)

 

Un atelier de Yoga accessible à tous !

Je vous propose un début de matinée au contact de la nature et de vous même !

Atelier Yoga sur la dune du Pyla

Yoga sur la Dune avec Instants Yoga Arcachon

Une marche silencieuse pour se reconnecter à la nature, ses bruits, ses odeurs et à sa beauté, nous conduira sur la Dune (sans avoir à la monter !)

 

Nous nous installerons ensuite pour 15 minutes de méditation face au bassin, 60 mn de pratique de Hatha Yoga et enfin une relaxation guidée !

 

Si le coeur vous en dit vous pourrez rester sur place et aller vous baigner (si vous descendez la Dune, il faudra la remonter ;o) ) ou encore faire un pique-nique à l’ombre des (quelques) pins !

 

Prévoyez 2h à 2h30 sur place minimum

 

Réservation et informations auprès de Sophie 07 68 67 54 81

tarif : 30€/personne

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