La Dépêche du Bassin parle du Yoga douw et sur Chaise
avec Sophie Piccolo de Instants Yoga Arcachon
Et oui, ceux qui me connaissent savent que j’aime la pratique du yoga dynamique Et AUSSI transmettre le Yoga doux !
Car pour citer Jeannot Margier, mon formateur de yoga sur Chaise , « il y a un yoga pour chacun « !
On peut pratiquer le yoga quel que soit notre âge, notre corps, notre souplesse !
J’aime les cours de Yoga doux , car s’y retrouvent des jeunes et moins jeunes, et l’ambiance y est très joyeuse !
La pratique du Yoga sur chaise et du Yoga doux permet à tous de pratiquer le Yoga …et qui dit chaise dit aussi fauteuil roulant !
D’ailleurs si vous avez des contacts en maison de retraite sur le bassin d’Arcachon, pouvez vous leur faire suivre cet article et pourquoi pas me donner leurs coordonnées ! J’adorerais faire des interventions en Maison de retraite!
Si cette pratique de Yoga sur Chaise vous intéresse je vous invite à consulter le site de Jeannot www.jeannot-yoga.fr
bise chaleureuse à tous et à très bientôt !
Et un grand merci à Fabienne Amozigh pour cet article !
Votre dévouée professeure !!
Sophie