Article paru sur la pratique du Yoga Doux que j’enseigne sur Arcachon – Merci La Dépêche du Bassin !

La Dépêche du Bassin parle du yoga Doux/sur chaise  !!

(Merci Fabienne Amozigh pour cet article !)
Et oui, ceux qui me connaissent savent que j’aime la pratique du yoga dynamique Et AUSSI transmettre le Yoga doux !
Car pour citer Jeannot Margier, mon formateur de yoga sur Chaise , « il y a un yoga pour chacun  » !
on peut pratiquer le yoga quel que soit notre âge, notre corps, notre souplesse !
J’aime les cours de Yoga doux , car s’y retrouvent des jeunes et moins jeunes, et l’ambiance y est très joyeuse !
La pratique du Yoga sur chaise et du Yoga doux permet à tous de pratiquer le Yoga …et qui dit chaise dit aussi fauteuil roulant !
D’ailleurs si vous avez des contacts en maison de retraite sur le bassin d’Arcachon, pouvez vous leur faire suivre cet article et pourquoi pas me donner leurs coordonnées ! J’adorerais faire des interventions en Maison de retraite!
Si cette pratique de Yoga sur Chaise vous intéresse je vous invite à consulter le site de Jeannot www.jeannot-yoga.fr
bise chaleureuse à tous et à très bientôt !
Votre dévouée professeure !!
Sophie

Un Yoga pour tous, mêlant Yoga sur Chaise, au sol et debout !
avec Sophie Piccolo de Instants Yoga Arcachon