Instants Yoga Arcachon

J’ai eu la chance de suivre régulièrement les cours de Sophie et j’ai adoré. Elle est tellement solaire, attentionnée, bienveillante et avec l’envie de partager. J’ai beaucoup appris à ses côtés!! Même enceinte, Sophie m’a permis de continuer pratiquement jusqu’au terme, en me donnant de bons conseils et en adaptant les postures. Parmi tous les événements que Sophie propose en plus des cours, j’ai adoré l’atelier des 108 salutations au changement de saison et la pratique avec Mika De Brito, parce qu’elle nous permet aussi de découvrir d’autres enseignants. Merci pour tout Sophie 🙏🏼

Nous avons passe un tres beau moment pour l EVJF de notre amie avec Sophie. Elle etait tres a l’ecoute et bienveillante pour notre groupe de non initié!

Très bon moment avec Sophie pour un EVJF Agréable, douce on recommande!

J’ai fait appel à Sophie pour un cours de yoga à domicile dans le contexte d’une EVJF. Nous avons passé un superbe moment de partage et de détente entre postures de Yoga, gong bath, jeu de tarot ! Je recommande Sophie à 100%

J'ai eu la chance de participer à la retraite de yoga en Inde à Goa, organisée par Sophie en février dernier. Cette expérience a été merveilleuse, je suis revenue recentrée et apaisée. Belle découverte plus en profondeur du yoga avec des pratiques tous les jours, les professeurs de l'école sont pros, doux et pédagogues. La vie y est douce. J'ai beaucoup aimé la liberté que nous avions tout en étant entouré dans un cadre rassurant mais souple. Sophie est le chef d'orchestre du séjour; elle est douce, bienveillante et inspirante. Je recommande chaudement cette retraite!

Sophie est bienveillante, souriante et très pédagogue … en douceur elle vous emmène dans son voyage et vers un dépassement de soi ! Un rayon de soleil et une chance d être une de ses élèves …

J'ai l'immense chance de pratiquer le yoga avec Sophie depuis plusieurs années. Elle est une enseignante passionnée et tellement inspirante ! Elle a à cœur de transmettre le yoga dans toutes ses composantes et grâce aux ateliers qu'elle organise, elle nous offre des opportunités de pratiquer avec d'autres enseignants comme Mika De Brito ou Thomas Vandeville. Merci à toi Sophie 🙏✨️

Un vrai plaisir de suivre les cours de Sophie chaque semaine. Un moment suspendu tout en bienveillance 🙏

Sophie est une excellente professeure attentionnée , souriante et très compétente . Elle guide très bien et propose des adaptations pour que tout le monde puisse pratiquer sereinement !