Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga doux ou dynamique

Le Yoga revêt différentes facettes, différentes pratiques, selon les moments, les envies, la fatigue …

 

Je serai ravie de vous guider dans une pratique de Yin Yoga, pratique pour laquelle j’ai été formée auprès du génial et inspirant Philippe Beer-Gabel…

Ou encore dans une pratique de  Hatha yoga (en version douce, posée ou dynamique) pratique pour laquelle j’ai suivi un enseignement purement indien en Inde avec Vijay Amar Sen..

Ou également en séance privée plus axée Yogathérapie,  pratique pour laquelle je suis en formation avec l’Institut de Yogathérapie de Paris avec le Docteur Lionel Coudron et son équipe formidable !

 

Et comme le disait si bien André Van Lysebeth  » Le yoga n’est pas ce qui se voit du dehors mais bien ce qui se passe à l’intérieur  »

Alors quelle que soit la pratique, déroulez votre tapis, même si c’est pour 10mn !

A tout bientôt les Yogis!

Sophie