planning Juin et Eté 2021

Bonjour à tous ! voici le planning jusqu’au 4 juillet je prendrai ensuite une petite pause avant de revenir en forme pour cet été Lundi 18h30 yoga dynamique (studio + zoom) 19h45 yin yoga (studio + zoom) Mardi 10h yoga doux (studio) 11h15 yoga doux (studio) 12h45 Hatha yoga (studio ou extérieur) Mercredi 18h30 Hatha

Actualités Février 2021

Voici le lien vers ma newsletter pour connaitre les nouvelles de Février ! https://mailchi.mp/182c1c9b5825/des-nouvelles-concernant-votre-pratique-de-yoga?fbclid=IwAR3uLwfijvh_4zgl_k1z2Ra5aZeOljkNqBDtBdJXo5p3kxkwckpWoQsk-E8   Bécots les yogis ! Sophie

PLANNING RENTREE SEPTEMBRE 2020- YOGA A GUJAN ET ARCACHON !

Bonjour à tous ! Je suis plus que ravie de vous partager le planning de la rentrée, valable dès le LUNDI 7 SEPTEMBRE 2020 ! Les inscriptions sont possibles dès maintenant ! La nouveauté cette année c’est ma présence à Gujan Mestras pour 4 séances le lundi au Club Bien Etre ! Je vous propose

Les prochains ateliers du week end ! (Mars Avril Mai)

Bonjour à tous mes chers yogis ! Voici le programme des ateliers des week ends des prochains mois Quel programme !! Quelle joie pour moi de vous communiquer ce qui se préparait en coulisses depuis des mois !!! 😉 🌼 Samedi 21 Mars 14h – 16h30 🌼 nous accueillerons le printemps en douceur avec une

Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga doux ou dynamique

Le Yoga revêt différentes facettes, différentes pratiques, selon les moments, les envies, la fatigue …   Je serai ravie de vous guider dans une pratique de Yin Yoga, pratique pour laquelle j’ai été formée auprès du génial et inspirant Philippe Beer-Gabel… Ou encore dans une pratique de  Hatha yoga (en version douce, posée ou dynamique) pratique pour laquelle