Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga doux ou dynamique

Le Yoga revêt différentes facettes, différentes pratiques, selon les moments, les envies, la fatigue …   Je serai ravie de vous guider dans une pratique de Yin Yoga, pratique pour laquelle j’ai été formée auprès du génial et inspirant Philippe Beer-Gabel… Ou encore dans une pratique de  Hatha yoga (en version douce, posée ou dynamique) pratique pour laquelle

YOGA sur la DUNE ! Dimanche 18 Aout !

Bonjour à tous, je vous espère heureux (ses), bronzé(e)s (mais pas trop), reposé(e)s et plein(e)s d’énergie! Je suis trèèès heureuse de vous proposer une sortie Yoga sur la Dune du Pyla Dimanche 18 Août, embarquez avec moi pour cette matinée exceptionnelle sur la DUNE ! un point de rdv tenu secret … Une marche en

La presse en parle ! L’Obs, le guide de l’été 2019 !

Un grand merci Stéphanie de L’Obs pour votre article !! Je suis très heureuse de paraître dans le guide de l’été 2019 ! Pour du yoga en plein air ou en studio, en groupe ou en solo, pour se reconnecter à soi et aux éléments ! je serai là tout l’été ! Bécots les yogis

Dimanche 23 Juin, une journée pour ralentir avec Géraldine Lethenet

Bonjour à tous ! c’est avec grand plaisir que nous accueillons de nouveau Géraldine Lethenet au studio ! De retour de voyage d’Inde et d’Afrique cet hiver où elle a travaillé à la rédaction de son 4ème livre, elle est de passage ici et nous aurons la chance de l’avoir rien que pour nous au studio pour un